0
Twój koszyk jest pusty.

+48 732 080 025

Pon - pt: 8:00 - 16:00

Wszystkie kategorie
  • Kategorie
  • Producenci
 

Produkt można zamówić tylko w ramach konfiguracji

Ławka do ćwiczeń Acra WB3400 z kołem pasowym

 
Pozycjonowana wielofunkcyjna ławka do ćwiczeń i wzmacniania w domu, odpowiednia do pomieszczeń 2,5 x 2,5 m, nośność 150 kg, zwiększy sprawność fizyczną, zbuduje masę mięśniową i wyrzeźbi górną i dolną część ciała. Czarny, czerwony, szary i srebrny.
 
Producent
Acra
Kod
2420232
Numer części
05-WB3400
Opis produktu

Opis produktu

Wielofunkcyjna ławka siłowa Acra Brother WB3400 nadaje się do pomieszczeń o minimalnej powierzchni ok. 2,5 x 2,5 m i jest idealna dla wszystkich, którzy chcą być w jak najlepszej formie i samopoczuciu. Będzie służyła do ćwiczeń domowych i wzmacniania, dzięki czemu możesz cieszyć się nieograniczonym czasem treningu bez żadnych ograniczeń, bez odwiedzania centrów fitness a przy tym bez wydawania pieniędzy na miesięcznie lub roczne karnety. Ławka w zaciszu domowym poprawi Twój nastrój, pewność siebie i wygląd, poprawiając kondycję fizyczną, budując masę mięśniową i uwydatni górną i dolną część ciała dzięki stosowaniu różnych ćwiczeń z wyciągiem stojącym oraz hantlami jednoręcznymi i dwuręcznymi.

Wielofunkcyjna ławka Acra Brother WB3400 jest idealna dla wszystkich użytkowników, którzy chcą być zawsze w centrum uwagi najlepszą formę i swobodę.

Główne zalety

  • Wielofunkcyjna ławka do ćwiczeń pomoże Ci utrzymać formę
  • Umożliwia wiele ćwiczeń z wyciągiem i hantlami
  • Poprawia kondycję fizyczną i wzmacnia wszystkie mięśnie
  • Wygodne ćwiczenia górnych i dolnych partii ciała w domu
  • Nie musisz już chodzić na siłownię i kupować karnetów
  • Boczne wzmacniacze (butterfly) do treningu rąk
  • Ławka do wzmacniania ramion, klatki piersiowej i mięśnia czworobocznego
  • Uchwyty na sztangę z regulacją wysokości – od 104 do 125 cm
  • Kręgi do kopnięć w przód i w tył w celu wzmocnienia ud i łydek
  • Regulowane oparcie gwarantuje maksymalny komfort

Wzmocnienie górnej i dolnej części

Ustawianie oparcia maksymalizuje komfort użytkownika niezależnie od wzrostu ciała, dlatego ciężar maszyny Acra WB3400 jest odpowiedni dla wszystkich typów ćwiczących. Do wzmocnienia rąk służą wzmacniacze boczne (tzw.butterfly) a do intensywnego treningu bicepsów i tricepsów oraz mięśni piersiowych i czworobocznych - służy wyciskanie na ławce (bench press), który wsuwa się w profil zamiast stojaka z bloczkiem. Uchwyty na hantle dwuręczne można również regulować w zakresie od 104 do 125 cm od podłoża, co sprawi, że ćwiczenie rąk będzie znacznie wygodniejsze, a także znacznie bezpieczniejsze. Nie brakuje także obrotowych kół pasowych do kopania i wstępnego kopania, które pomogą w budowie i wzmocnieniu masy mięśniowej ud i łydek.

Siedem zasad prawidłowego wzmacniania

  1. Jeśli jesteś początkujący, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub trener fitness.
  2. Zacznij powoli i stopniowo dodawaj ciężary i powtórzenia.
  3. Na początku wystarczy wzmacniać całe ciało 3 razy w tygodniu.
  4. Po około 2 miesiącach regularnych ćwiczeń możesz podzielić grupy mięśni na 2 sesje treningowe i ćwicz do 4 razy w tygodniu.
  5. Jeśli chcesz spalić więcej tłuszczu i zbudować mięśnie, wybierz mniejsze obciążenie i większe powtórzenie.
  6. Z drugiej strony, gdy budujesz masę mięśniową, ćwicz z maksymalnym obciążeniem i mniejszym powtórzeniem.
  7. Kompleksowa regeneracja jest równie ważna jak sam trening. Jest to proces indywidualny, który zwykle trwa około 48 do 72 godzin. Odgrywa tutaj kluczową rolę intensywność treningu, wiek, genetyka, metabolizm, sen, dieta i suplementacja.

Wskazówki dotyczące ćwiczeń i regeneracji

Ławka treningowa Acra WB3400 dostarczana jest z przejrzystą instrukcją obsługi, która zawiera nie tylko instrukcje dotyczące montażu maszyny, ale także praktyczne instrukcje ćwiczeń umożliwiające skuteczny i całkowicie bezpieczny trening. Nie brakuje wskazówek, jak poprawić krążenie krwi przed wysiłkiem fizycznym, porad dotyczących samego wzmocnienia i zaleceń dotyczących późniejszej regeneracji i odpoczynku. Zawsze będziesz miał czystą głowę i mnóstwo energii, co wpłynie na poprawę Twoich wyników sportowych na zupełnie nowy poziom.

Ćwiczenie Acra BC3101 Do roweru dołączona jest przejrzysta instrukcja obsługi, zawierająca instrukcje montażu oraz praktyczne instrukcje ćwiczeń.

Specyfikacje

  • Marka: Acra
  • Seria: Brother
  • Řada: Brother
  • Model: WB3400
  • PN: 05-WB3400
  • Przeznaczenie: maszyna do ćwiczeń
  • Typ: ławka wielofunkcyjna
  • Wzmocnienie: część górna i dolna
  • Regulowane oparcie: tak

Maksymalne obciążenie

  • Profil elementów nośnych: 40 x 40 mm
  • Grubość ścianki profilu: 1,45 mm
  • Łączna maksymalna nośność: do 150 kg
  • Nośność krążka na stojaku: 60 kg
  • Maksymalne obciążenie osi podporowych: 50 kg

Właściwości fizyczne

  • Kolor: czarny, czerwony, szary i srebrny
  • Waga netto: 32,5 kg
  • Wymiary (szer. x wys. x gł.): 160 x 200 x 138 cm
  • Waga opakowania: 36,5 kg
  • Wymiary opakowania (szer. x wys. x gł.): 144 x 43 x 27 cm

Zawartość pakietu

  1. 1x Ławka treningowa Acra WB3400
  2. 1x odpowiednia dokumentacja

Parametry

Parametry

Rodzaj
połączony
Maks. nośność (kg)
150

Akcesoria

Podobne produkty