Ławka do ćwiczeń Acra KH444, skośna, pochylona

Pochylona ławka siłowa Acra KH444 nadaje się do pomieszczeń o minimalnej powierzchni ok. 1,5 x 1,5 m i jest idealna dla wszystkich użytkowników o wadze do 150 kg, którzy chcą być w jak najlepszej formie i samopoczuciu. Będzie służyła do ćwiczeń domowych i wzmacniania, dzięki czemu możesz cieszyć się nieograniczonym czasem treningu bez żadnych ograniczeń, bez odwiedzania centrów fitness a przy tym bez wydawania pieniędzy na miesięcznie lub roczne karnety.

Ta ławka służy głównie do tego zwiększenia kondycji fizycznej oraz budowy i kształtowania masy mięśniowej dolnych partii ciała, gdzie mięśnie brzucha i pleców będą działać naprzeciw grawitacji. Wykonując różne ćwiczenia i ich wariacje, ukształtujesz i wzmocnisz różne obszary dolnej części pleców, część tułowia, niezależnie od tego, czy jest to mięsień czworoboczny odcinka lędźwiowego, czy mięśnie skośne, poprzeczne lub proste mięśnie brzucha. Ponadto ćwiczenia zwiększają pewność siebie i upiększają Twój wygląd zewnętrzny, sprawiając, że czujesz się dużo lepiej już od pierwszego ćwiczenia.

Główne zalety

• Ławka treningowa zapewni Ci formę w zaciszu własnego domu
• Nie musisz już chodzić na siłownię i płacić abonamentu
• Na ławce pochyłej możesz ćwiczyć mięśnie brzucha i pleców
• Poprawi Twoją kondycję fizyczną, nastrój i pewność siebie
• Regulowany podnóżek dla różnych wysokości ciała
• Możesz wykonywać szeroką gamę ćwiczeń o różnej intensywności
• Doskonała ergonomia – lekkie ugięcie dopasowuje się do kształtu kręgosłupa
• Eliminuje to typowe problemy zdrowotne, takie jak ból pleców
• Podręcznik zawiera instrukcje dotyczące bezpiecznych i skutecznych ćwiczeń
• W instrukcji znajdują się także zalecenia dotyczące prawidłowej regeneracji

Ergonomia i pozycjonowanie

Ławka Acra KH444 jest odpowiednia dla wszystkich bez względu na różnice, ponieważ regulowany podnóżek można dostosować dla różnego wzrostu. Dzięki temu osiągniesz różne poziomy intensywności ćwiczeń, gdyż większe nachylenie ławki oznacza większą trudność w wzmacnianiu. Lekkia krzywizna odwzorowuje kształt kręgosłupa, dzięki czemu ławka wyrównuje kręgi i dyski międzykręgowe we właściwej pozycji względem siebie, podczas wykonywania ćwiczeń. Siedzisko wraz z oparciem wykonane jest z pianki o większej gęstości, co zapewni zwiększoną odporność na intensywne użytkowanie i maksymalny komfort użytkownika w każdej sytuacji.

Wskazówki dotyczące ćwiczeń i regeneracji

Ławka treningowa Acra KH444 dostarczana jest z przejrzystą instrukcją obsługi, która zawiera nie tylko instrukcje dotyczące montażu maszyny, ale także praktyczne instrukcje ćwiczeń umożliwiające skuteczny i całkowicie bezpieczny trening. Nie brakuje wskazówek, jak poprawić krążenie krwi przed wysiłkiem fizycznym, porad dotyczących samego wzmocnienia i zaleceń dotyczących późniejszej regeneracji i odpoczynku. Zawsze będziesz miał czystą głowę i mnóstwo energii, co wpłynie na poprawę Twoich wyników sportowych na zupełnie nowy poziom.

Specyfikacje

• Marka: Acra
• Seria: Brother
• Model: KH666
• PN: 05-KH666
• Przeznaczenie: ławka do ćwiczeń
• Typ ławki: ławka do brzuszków
• Maksymalne obciążenie: do 130 kg

Wzmocnienie

• Zastosowanie ławki: wielofunkcyjne (wielofunkcyjne)
• Obszary wzmocnień: część górna i dolna
• Części ciała: ramiona, plecy, klatka piersiowa, ramiona, brzuch, pośladki, uda, łydki
• Polecane ćwiczenia: Brzuchy, Brzuchy odwrócone, Skręty Rosyjskie, Odrzuć wyciskanie hantli na ławce…

Komfort ćwiczeń

• Regulowane oparcie: tak
• Ilość pozycji oparcia: 8
• Regulowane siedzenie: Tak
• Ilość miejsc siedzących: 4
• T-Bar do podparcia stopy: tak

Właściwości fizyczne

• Wykorzystany materiał: stal, poliuretan (pianka)
• Kolor: ciemnoniebieski, srebrny i czarny
• Waga netto: 12 kg
• Wymiary (szer. x wys. x gł.): 142 x 70 do 120 x 34 cm
• Waga opakowania: 15 kg
• Wymiary opakowania (szer. x wys. x gł.): 125 x 35 x 18 cm

Zawartość pakietu

1. 1x Ławka siłowa Acra KH666
2. 1x odpowiednia dokumentacja